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没有面包机也可以烤出金黄酥脆的面包片：兜兜的完美西式早餐~~~烤面包片+水果沙拉+牛奶哦吼吼~~~本来打算买个烤面包机的 没想到 平底锅一样可以烤出好吃的面包！！好高兴啊！！省钱了！！！早上吃水果营养吸收最好了~~~水果沙拉~~营养丰富又美味~~~牛奶当然是西式早餐必不可少的~~
这个方子是从雨木那里看到的，于是自己试试看，效果真的不错哦，因为外面的沙拉酱真的是热量很高，然后又挺贵的，自己家做的既新鲜美味还健康呢，我这个是甜的，还可以换成咸的，或者加芥末的，那两种我没试过，不知道味道会不会更好。
周末才去摘的新鲜草莓，回家后就做了这个草莓酸奶沙拉，如果在夏天，冰镇后吃，特别的舒服美味。医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，还有预防痔疮、肠癌的发生的作用。
1所有材料称量好，除黄油外倒入面包机内筒。2选择发面工作档和面。320分钟后，将黄油放入，继续执行完揉面。4第一次发酵到原来的2倍大，用手轻轻将面团挤压排除气泡。5取出面团分成所需要的份数。6揉成圆形，进行15分钟中间发酵。7发酵好的面团压平，用擀面杖擀成比较扁的椭圆形；在椭圆形上面的一端放上肉松，由上至下将两边稍微往里收，卷好后，收口，成为两头尖的长橄榄形面团。8整形好的面团放入烤盘，放入烤箱上层，在烤箱底部放入一盘较热的水，关上烤箱门进行最后发酵。9发酵完成后，取出。10在表面用利刀划开，刷一层鸡蛋液
1虾去壳背部剖开去掉虾线，洗净。2用盐、料酒、黑胡椒粉腌制20分钟。3芒果倚刀去掉果核，切为2瓣，切丁备用。4腌好的虾仁入沸水中汆烫至熟，捞出备用。5虾仁用流动水冷却待用。6虾仁、芒果放到碗里加入沙拉酱、盐、黑胡椒粉拌匀即可。
目前，京津地区室外种植的菠菜，在其蔬菜的表面检测到了极微量放射性碘-131的残留物。这事闹得人心惶惶！菠菜的价格是一降再降，专家一再解释很多人还是不听，其实没那么严重。政府为了对市民的健康负责，对大气不断的进行检测，我翻阅了大量资料和自己在国外生活过的经验，自己感觉，比起当年切尔诺贝利的核泄漏事故在目前来看要轻微得多，那次欧洲检测的数据比这次要高很多，事故过了几年以后我出的国，当时国外谣传还很严重，我胆小恐怕对自身健康有什么危害，并且每天都在关注，在国外天天看报纸，后来也没见欧洲死了人，更未听说有什么后患
1准备材料：鸡蛋、橄榄油、果醋、白糖。盆子，无水无油。电动打蛋器。2蛋黄2个打入盆中，加半勺糖。3用电动打蛋器打。蛋黄和白糖溶和在一起，体积有所变大。4加入盐搅打。5加入果醋搅打。加一勺就可以 。不要一次加入，一点点的加。6加入橄榄油搅打。依然是一点点的加，不要一次加入。7非常的丝滑。最后品尝一下味道。可以调整一下口味。小窍门如果喜欢甜一点，最后就调味，加些糖。如果喜欢浓稠些的，油多放些。如果喜欢稀一些，就果醋多放一些。自己进行调整。
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