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1之前磨好的芝麻粉2加入适量白糖3加入适量芝麻油拌匀4芝麻馅就做好啦5盆里放入适量糯米粉6加入适量开水7取一小块面团包入芝麻馅8揉至成团9依次包好全部汤圆10下锅放适量水煮开放入汤圆再吃煮开11汤圆煮好了在锅中养一会再剩出12赶紧尝了一个，糯糯甜甜的，特别好吃啊
1豆沙馅。2南瓜去皮蒸熟。3取适量蒸熟的南瓜。4捣成泥。5加入适量糯米粉。6揉成团。7取一小块面团包入豆沙馅，揉圆，依次全部做好。8锅里放适量水烧开。9放入汤圆煮熟。10煮好啦。11婆婆今年的糯米可能混入大米了，不太细腻。
1巧克力切小块备用。2南瓜去皮蒸熟。3取适量蒸熟的南瓜。4捣成泥。5加入适量糯米粉。6揉成团。7取一小块面团包入巧克力，揉圆，依次全部做好。8锅里放入适量水。9烧开红叶放入汤圆煮熟。10煮好啦。11这个糯米粉是自己家磨的，可能混入了大米，不太细腻。
1准备好汤圆馅。我今天发过一篇黑芝麻糊的菜谱，加黄油揉成团就是黑芝麻馅啦。核桃馅同它。2红薯上锅蒸熟。3趁热加糯米粉，揉成软硬适中的面团。4另备一份糯米粉，加开水至面絮状，再揉成团。5两个面团揉好后静置一会儿。6取一部分皮，压扁，包入馅料，收口整理成圆形。7如果吃不完可以粘一些糯米粉在外面，冻起来。8新鲜汤圆煮熟，完成。
最近发生太多事了。终于有心情做点好吃的。总要往前看。用心做点好吃的。吃进去的，是暖暖的希望，足够抵御最寒冷的日子。再说紫薯汤圆。紫薯蒸熟直接吃，口感不如红薯，但颜色极其漂亮，融入各式菜谱，尤其是包点里，口感会更好。再耐心一点，等待紫气东来的日子。
1做皮：红薯蒸熟后趁热加糯米粉揉成软硬适中的黄色面团。或糯米粉中直接加开水揉成白色面团。2放置一会儿。3做馅：去皮的橙子加适量白糖、淀粉，启动面包机果冻程序。4融为一体后加块黄油。5程序结束后将其铺入不怕粘的模具中。放至冷却、再入冰箱冷冻一小时变硬一些。6取出切块。7面团揉成条，切段。粘些糯米粉后按扁，包入橙子馅。8包好后下锅煮熟，享用美味。小窍门碎碎念：一定要用开水或温水和面，冷水和面不粘。
汤圆营养丰富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值更加丰富。
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