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破壁机，一个集万千功能于一身的机器，可以当榨汁机、果汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等各种各样的机器，可以说是一机在手，万种美食不愁，是现代居家保健、养生首选家电产品。非常有幸能够获得此次汉美驰魔力红高速碰撞破壁机的试用，下面就让我来带领大家，体验汉美驰魔力红高速碰撞破壁机的强大功能马上就要过年了，我们用汉美驰魔力红高速碰撞破壁机来做一道主食，它适合各种男女老少，汉美驰魔力红高速碰撞破壁机打肉泥效果真的是杠杠的，一点也不含糊，打出来的肉泥，非常的细腻，不论是做馅还是做肉丸，真的很棒很棒！
日常接触得最多的沙拉是水果和蔬菜沙拉。今天介绍的这款沙拉是用土豆、鸡蛋、青瓜和火腿肠制作，粉粉的材料、脆口的青瓜与沙拉酱的香甜味“勾兑”在一起，荤素搭配，既有沙拉的风味，又有主食的感觉。再来一碗罗宋汤，完美！
薏米芡实莲子粥是非常有名的去湿气消浮肿的中医名方，由于我们现代人长期吹空调、久坐、锻炼少、暴饮暴食、贪冷饮等很多不良的生活习惯，导致出现十人九湿的现状，湿气重了，身体很容易疲倦，皮肤粗糙气色暗淡、浮肿等不健康的虚胖、便秘等很多貌似不是大病但是却让我们身体不清爽的问题，这也是为什么很多大肚腩、水桶腰的胖友都湿气很重的原因，所以，减肥的气前提是去痰湿，只有去掉痰湿，毒素顺利排出，代谢加快了正常了，就很容易就瘦下来，很多中医书上都说，湿气是万病之源，其实湿气更是毁容的源头，因为它，我们没有了傲人的身材，没有了嫩
相比较馒头来说，大多数的朋友都喜欢吃花卷，尤其是对于孩子来说，特别喜欢这种咸香味的花卷。今天这款花卷放入蔬菜和五珍粉，既有蔬菜的鲜香，又有五珍粉的甜香，特别好吃，而且由于加入了五珍粉，还有健脾养胃，去湿气消浮肿的效果，可以说是非常营养又健康的首选主食了，每天早上吃一个，在喝一杯五珍粉粥，即养脾胃，又为健康铺路。希望大家会喜欢哦，一起来看看具体做法吧~~~图拍的卖相不好，大家可以略过看步骤哈
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