夏天天气热,很多人喜欢吃一些凉的东西,导致胃不舒服,甚至会引发肠炎等病症,严重影响身体。而且夏天的食物不容易存放,食物长期放在冰箱又不是很新鲜,所以在饮食上我们一定要多注意,争取做到“夏季不乱吃”!...