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收录时间:2022-11-14 00:54:23      热度:2888℃
南瓜红枣小米粥的做法

  3张图片

小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香,可作早餐食用。

浓稠的小米粥该怎么制作呢?这道粥不管是什么时候吃都是美味好入口的~美容养颜,快学起来吧!喜欢的加个收藏

食材明细

主料
辅料

美食特点

南瓜红枣小米粥的做法步骤

  • 南瓜红枣小米粥的做法步骤:1
    1
    准备南瓜半个,红枣四颗,洗净。
  • 南瓜红枣小米粥的做法步骤:2
    2
    南瓜取一块去皮去瓢,切成小块。红枣去核,切成小丁。
  • 南瓜红枣小米粥的做法步骤:3
    3
    小米和大米洗净,加入4倍量的水,倒入切好的南瓜和红枣,电饭煲煮粥功能自动煮粥。
  • 南瓜红枣小米粥的做法步骤:4
    4
    煮熟后用勺子将南瓜碾碎,搅拌均匀,根据个人口味加入适量的白砂糖即可。
  • 南瓜红枣小米粥的做法步骤:5
    5
    美容养颜~特别浓稠美味。
本次制作《南瓜红枣小米粥》所使用的厨具:电饭煲
菜谱标签:    老人   午餐   晚餐   学生  

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