肝就像一个中央银行,负责管理身体三大货币(气、血、水)流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能,由此可见养肝护肝是多么的重要,那么生活中有哪些食物有养肝护肝的功效呢?养肝护肝吃什么食物好?...