龙骨营养介绍:龙骨--指猪龙骨-是猪的脊背,因为肉廋,脂肪少不油腻1,龙骨中含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。骨髓可以用在调味汁、汤或煨菜。2,滋补肾阴,填补精髓,肾虚耳鸣,腰膝酸软,遗精,烦热和贫血。木瓜营养介绍:木瓜--木瓜素有“百益果王”之美称,有食用和药用两类,这里的木瓜主要是食用
1准备好材料。2切好葱,姜,蒜。3干净的碗内加1汤匙料酒,两汤匙醋,3汤匙白糖,4汤匙生抽,5汤匙水调成料汁。(生抽有点咸了,所以不需要放盐)4排骨用清水泡会,冲洗下血水后沥干水分。5锅内倒少许油,把排骨放入翻炒。6翻炒至排骨变色之后,再把姜,蒜放入翻炒会。7把调好的料汁倒入,烧开后转小火慢烧10分
今天这饭吃的真累人菜切得小粒小粒的夹菜夹得手超级酸啊 (后面还是拿了勺子)按平时肯定不会有什么问题昨天去打了一个多小时羽毛球。今天这全身酸痛滴啊 。蹲下去拍照 都痛苦啊虽然是痛苦 也抵挡不了美食2个人把菜都吃完了。。。强烈推荐大家试一试 真的很好吃 特别是土豆 加了孜然粉跟熟芝麻口感特别的香 这图片