工作餐菜谱

菠菜肉丝面

就喜欢做吃的

1菠菜。2菠菜洗净后分成两部分，根茎部分用来炒肉丝，菠菜叶打成菠菜汁备用。3菠菜叶打成菠菜汁备用。4.........5..........6......7面粉中加入5克盐，用菠菜汁和面（面尽量和得硬一些）。8面和好后饧30分钟。9面饧好后切小块并擀成1厘米后的面块。10用面条机先压成薄面片，然后再
咸蛋南瓜酱焗饭

佳妮寶貝

咸蛋和南瓜本身就是绝配的组合，再加上鱼丸儿的软糯，生菜的脆嫩口感，是一道层次丰富的便当。最好是把原材料都准备好放保鲜盒里，早上起来再做。中午吃的时候稍微热一下就好了，微波炉热久了，芝士会发干，影响口感。
豆腐狮子头

梅依旧

精致，是一种简约而不简单的境界，并不单单停留于外表、容颜，而需要触及更深层次的东西，比如一个女人的内质，她的心态，她的生活态度，她的一颗清绝的精致的心。
四丝炒面

rosejyy2000

1材料。2把面用水煮好，过冷河，放在一边。3将蒜苗、鸡肉丝、红萝卜炒，点入精盐，兜匀。4用不粘锅炒好，不粘着面条，起锅下油，放面，兜到干水，放生抽老抽（这次我放老抽多了，所以颜色深了些，但老抽不太咸的），喜欢的放鸡精等等，我没放，兜到有少少焦的状态，然后倒入刚炒过的配料，兜匀。5倒入葱段，兜几下可上
全麦香葱小花卷

芷菲

1酵母用温水融开。2把面粉、糖、泡打粉拌均匀。3倒入融开的酵母水。4加入剩下的水。5把面粉拌均匀。6揉成面团稍饧一会儿。7放到案板上揉匀。8擀成长方形薄片。9刷上油。10撒上盐和葱花。11从一端卷起，直到全部卷完，收口处捏紧。12切成大小相同的剂子。13在剂子的中间切一刀，把两边向中间对捏，两边向
日式蛋包饭

草月

有个可爱的苏州MM叫我做蛋包饭，一直忘了做今天自己也想吃了，做了大家一起吃吧尝尝豆仁和虾仁炒的饭
水晶粉炒豆芽

梅依旧

11－2图，原料。21－2图，原料。3水晶粉开水泡开。4猪肉切成丝。5锅中放油烧热，下葱姜爆香，再放入肉丝煸炒。6放入生抽、蚝油。7倒入黄豆芽。8倒入水晶粉炒熟即可。
南宁特色“老友炒粉”

大脸娃娃

老友粉已经成为南宁的标志性特色小吃，无论是本地市民还是外地游客都纷纷品尝。老友粉是到南宁必吃的美食之一，由百年名小吃老友面演化而来，是南宁小吃的金字招牌，口味鲜辣，汤料香浓，开胃驱寒，深受食客欢迎。老友炒粉是改良版的老友粉，就是不做成汤粉，而改用干炒的方法。
韭菜盒子

鱼家小厨

1面粉加温水揉成团，盖湿布醒20分钟。2韭菜、虾皮、炒鸡蛋，加生抽、盐、芝麻油、橄榄油，拌均匀。3醒好的面团，在面板上再揉它10分钟，搓成长条，切小段。4取一小段，揉圆按扁，擀成约1毫米左右的圆面皮。5均匀的铺上调好的馅料。6对折起来，折点花边出来，以此类推。7平底锅倒适量油，码入盒子，盖上锅盖，烙
牛肉拌饭料

酸辣土豆丝

拌饭料这玩意MS日本比较多，但是吃过日本的拌饭料，感觉满口都是味精的味道，也不知道是怎么回事？

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