皮皮熊
海马是一种营养价值极高的名贵药材，素有“南方海马，北方人参”之说。用来煲汤，特别适合体质虚弱的人喝，可以强身健体，提高身体的免疫力。
蕊雨晶晶
所需原料比较简单，在家容易操作
舒舒的厨房
现在正是吃西红柿的好季节！今天我做了好吃的西红柿手擀面！
饞貓愛愛
最近老有友友们问我，为什么不喜欢面食。其实，我只是比较懒，觉得最面食会很麻烦。再有，我的面食只停留在低级水平。比较无奈。但是不知道怎么了，忽然想吃炒面。尽我最大的能力，满足自己的胃吧。。。希望友友们会喜欢~给我鼓励吧~
梅依旧
周末早餐，因时间充裕，做一个奇香发面饼。发面饼不是真正等面发起来再烙，而是醒发好了可直接烙，香酥可口，因加了炒香的花椒、孜然和黑胡椒，奇香无比。
兵行创新厨房
这款豆腐营养丰富...味道极好..香味十足.色泽金黄，有美容养颜的效果烹法：煲味型：咸鲜
粉竽粘糖
牛筋丸是广东潮汕著名的小吃，是在牛肉里加进了一些嫩筋，用传统制作方式手打而成，吃起来很有嚼头。用骨头熬制的上汤配上河粉，再搭配自制的辣椒酱、蒜蓉酥和芹菜粒，真是人间美味。
11－4原料图：浸泡12小时之后的糯米21－4原料图：花豆31－4原料图：花生，豆沙馅41－4原料图：糖桂花5花生、花豆一起浸泡12小时6豆沙馅加入少许水搅成糊状7碗内抹一层油，最好是无味的色拉油8先放入一层泡好的糯米，然后撒上一层花生和花豆9倒入豆沙糊铺匀10最后再铺上一层糯米，倒入少许水，大约和
这道汤能补肝、养血、明目。 猪肝含铁量较高，是养血、补血的佳品，含有多种维生素，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老；枸杞叶具有一种特殊的香甜味，还有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效；姜既可解女性的寒冷腹痛还能去除食材的腥膻。
小小计划
1大虾去皮用牙签挑去虾线 然后切成丁 ，香肠和香菇也分别切成丁2鸡蛋打成蛋液3锅中放入油，放入姜蒜碎爆香4放入大虾翻炒1分钟5接着倒入香肠和香菇丁继续翻炒3分钟6将米饭放入到锅中混合均匀，再倒入少许油，蛋液，然后继续翻炒30秒7加入美极鲜调味汁8加入白胡椒粉9倒入少许的香油10
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