“ 对待挑食的宝宝，妈妈费尽心机，不过还好，已初见成效。宝宝每天都期待饭菜的更多花样，所以，饭还没上桌，宝宝就开始喊饿了，哈哈，不就是等待看看今天又有什么花样嘛。稍微费一点功夫，做个花式便当，宝宝就开心地大口大口吃饭了。 ”

主料

• 米饭 一碗
• 土豆 一块
• 瘦肉 100克
• 胡萝卜 一段

辅料

• 红柿子椒 一块
• 蔬菜叶子 一片

配料

• 葱末 少许
• 姜末 适量
• 蒜末 适量
• 生抽 少许
• 花生油 适量
• 盐 适量
• 蚝油 少许
• 鸡蛋清 少许
• 生粉 少许
• 香油 少许
• 芝士 一片
• 黑芝麻 两粒
• 火腿 一段
• 海苔 一片