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花生米炒西兰花

收录时间：2024-06-05 17:34:02 热度：6275℃

花生米炒西兰花的做法

3张图片

食材明细

主料

西兰花 235克
花生米 65克

辅料

盐适量
鸡精适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

花生米炒西兰花的做法步骤

1
材料：西兰花、花生米
2
将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。
3
随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开1分钟捞出，控干水分。
4
接着，用凉油下入花生米翻炒翻炒，炒出香味。
5
然后，合入西兰花翻炒一下。
6
最后，加适量的盐。
7
加适量的鸡精。
8
调味炒匀，即成。
9
出锅，装盘。

本次制作《花生米炒西兰花》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜素菜家常菜午餐晚餐

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