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西多士是香港茶餐厅最常见的小吃之一,简称“西多”,据说该甜品是由法国传入的,故西多士亦叫“法兰西多士(French Toast)” ”
食材明细
美食特点
【全麦西多士】的做法步骤
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再在芝士片上放上一片火腿(即依次为火腿,芝士,火腿)
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鸡蛋嗑入碗内,搅打均匀,放入使其均匀裹上蛋液,翻面再裹蛋液
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中火煎至双面金黄,取出用吸油纸吸去多余油份,斜切成半即可食用
制作小窍门
A:如没有色拉油或黄油,也可用少许植物油代替
B:所用的吐司片比较薄,用厚点的吐司片成品更漂亮
C:搭配咖啡,牛奶,豆浆一起食用
D:进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌,功能性消化不良常拉肚子的人尽量少食用
本次制作《【全麦西多士】》所使用的厨具:不粘锅、平底锅