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收录时间:2024-06-04 11:08:22      热度:8205℃
灵芝枸杞汤的做法

  1张图片

食材明细

主料
辅料
  • 核桃仁 适量

美食特点

灵芝枸杞汤的做法步骤

  • 灵芝枸杞汤的做法步骤:1
    1
    准备枸杞子,大枣,花生仁,核桃仁,紫灵芝片等材料,紫灵芝片最好掰成段,不掰也可以。
  • 灵芝枸杞汤的做法步骤:2
    2
    加入到砂锅中,砂锅加入1000毫升的水。
  • 灵芝枸杞汤的做法步骤:3
    3
    大火加热,开锅以后,小火,煮到大约300毫升时,就可以了

制作小窍门

灵芝水一天可以煮两次,最好早上一次,晚上一次,第二天换新的。
最好使用砂锅,熬出的药效比较好。
枸杞子最好选宁夏枸杞,颗粒大,饱满。
大枣一般选和田玉枣。
紫灵芝片我选的是祁达堂紫灵芝片,端木栽培,牌子大。
一定要坚持服用,不要三天打鱼两天晒网,坚持三个月,可稳定血糖。
本次制作《灵芝枸杞汤》所使用的厨具:砂锅
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