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雪莲丝瓜鲫鱼汤

收录时间：2021-11-19 11:23:21 热度：6735℃

雪莲丝瓜鲫鱼汤的做法

3张图片

“ 儿子从不喝有丝瓜的汤，我怕他这次也一样，只打了半碗给他，还不敢说里面有丝瓜的一份子，但这次就不
同了，他喝过后，跑来问我“还有吗”？ ”

食材明细

主料

雪莲适量
丝瓜适量
红萝卜 适量
鲫鱼适量

辅料

姜片适量

配料

盐适量

美食特点

原味口味
煲工艺
一小时耗时
简单难度

雪莲丝瓜鲫鱼汤的做法步骤

1
备材料
2
雪莲、丝瓜、红萝卜均匀切大块
3
电饭煲内下色拉油，按下煮饭键，爆香姜片
4
下鲫鱼，盖上盖子，把鱼在煲内稍煎一下
5
冲入适量的热水，先投入雪莲、红萝卜块
6
按下煮饭键，把汤煲至浓白时，下丝瓜块
7
继续煲10分钟左右，下盐调味
8
再煲5分钟左右，脱离电源，装碗即可饮用

本次制作《雪莲丝瓜鲫鱼汤》所使用的厨具：电饭煲

菜谱标签：汤类常见菜式汤羹孕妇产妇午餐

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