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贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。 ”
食材明细
美食特点
粉丝蒸扇贝的做法步骤
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1
扇贝洗净,姜、葱切粒,葱白和葱绿分开备用,蒜拍碎切匀,粉丝泡发好切段.
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在料头碗中加入盐、油、胡椒粉、生抽搅匀,加入香麻油。
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制作小窍门
用小碗先调制好调料比撒上去会均匀很多而且能使食材味道更均匀。
本次制作《粉丝蒸扇贝》所使用的厨具:蒸锅