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“ 秋冬季,宜多食些白色根茎类蔬菜,润肺益气。 山药便是首选。百度一下,山药具有以下功能哦~ 1.健脾益胃、助消化 2.滋肾益精 3.益肺止咳 4.降低血糖 5.延年益寿 6.抗肝昏迷 ”
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋