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扇贝味道鲜美,营养丰富,与海参、鲍鱼齐名,并列为海味中的三大珍品。
常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症,但是减肥者要适当食用。 ”
食材明细
美食特点
扇贝肉小炒的做法步骤
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将青椒切成丝备用。(因为家里就只有红青椒了,就用了红青椒。)
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油锅内放适量食用油,然后油热放入花椒然后放入姜丝。
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将刚才准备好的扇贝肉放入锅内,放胡椒粉,然后放入豆酱。
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最后将切成段的小葱倒入锅内,同扇贝肉一同炒制,并放入盐和耗油。
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制作小窍门
1.贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。
2.冷冻过的扇贝肉腥味较重,炒之前焯下水,味道相对更鲜。
本次制作《扇贝肉小炒》所使用的厨具:炒锅