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收录时间:2022-12-08 07:09:55      热度:6624℃
干锅花菜的做法

  5张图片

用了下面这四个要点炒出来干锅花菜非常好吃,而且制作方法也不难,大家不妨动手做来试试。

1. 将花菜提前焯水, 这样预熟的花菜的后期炒制时容易熟, 也比较好掌握时间;

2. 选用肥瘦相间的五花肉来搭配, 先将煸炒出油来, 再下入大料和配料一起煸炒, 让肉味和香味相互渗透;

3. 再放入花菜煸炒, 这样炒出来的花菜能充分吸收肉味和香料的味道,而且处理过的花菜很容易熟, 不要加水, 炒过的花菜也不软;

4. 花菜水分炒干后(也就是表面微微发黄), 加入盐和胡椒调味, 再加入蒸鱼豉油提味增色, 最后加入点小葱段味道更香。



这样一盘很下饭的家常菜---干锅花菜就完成了, 看着它,在想这么美味的干锅菜,是不是该跟它配个专用容器呢?以后还可以用做其他的干锅系列。 不聊了, 网上淘去啰。。。

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

干锅花菜的做法步骤

  • 干锅花菜的做法步骤:1
    1
    将撕成小块清洗后的花菜放入加了盐和少许油的开水中焯一下;
  • 干锅花菜的做法步骤:2
    2
    水再次开后将花菜倒出沥干水分;
  • 干锅花菜的做法步骤:3
    3
    将五花肉切成厚度适合的薄片, 准备好蒜瓣, 姜片,八角,桂皮,切好小葱段;
  • 干锅花菜的做法步骤:4
    4
    在烧热的锅中加入适量的油,凉油放五花肉下去煸炒;
  • 干锅花菜的做法步骤:5
    5
    五花肉煸炒变色后加入蒜瓣, 姜片, 八角, 桂皮下去中小火慢慢的煸炒;
  • 干锅花菜的做法步骤:6
    6
    五花肉中的油脂煸炒出来后, 五花肉微微发焦时;
  • 干锅花菜的做法步骤:7
    7
    开大火,加入花菜翻炒;
  • 干锅花菜的做法步骤:8
    8
    翻炒直至花菜表面微微发黄,加入盐和胡椒调味;
  • 干锅花菜的做法步骤:9
    9
    再加入蒸鱼豉油继续翻炒;
  • 干锅花菜的做法步骤:10
    10
    出锅前加入小葱段;
  • 干锅花菜的做法步骤:11
    11
    翻炒均匀即可;
  • 干锅花菜的做法步骤:12
    12
    起锅装盘,中间点缀的香菜叶。
本次制作《干锅花菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   常见菜式   荤菜   老人   春季食谱   宴客菜   午餐  

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