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收录时间:2024-06-09 04:03:22      热度:6086℃
家常烧茄子的做法

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茄子本身清淡无味,茄子要好吃,要多油才行。而且火候要够才能入味,茄子极易吸收酱汁和辛香料味道, 这道快手菜,只要做好前期准备,下锅炒几分钟就OK了!茄子营养丰富含蛋白质、碳水化物、钙、磷、维生素。以及葫芦巴 碱、水苏碱、龙葵碱、胆碱等生物碱。据传茄子可是皇帝的长寿蔬菜,能够保护血管抗癌,更有除自由基抗衰老的功效哦!夏季食茄子能清火,对易患排子、疮疖,以及大便干结、痔疮 出血者较为适宜。有慢性腹泻、消化不良者,不宜多食。

食材明细

主料
辅料
  • 猪五花肉 80克
  • 10克
  • 9克
  • 12克
配料
  • 烧焖酱汁 40克

美食特点

家常烧茄子的做法步骤

  • 家常烧茄子的做法步骤:1
    1
    五花肉切成片,茄子洗净切成条,姜切成小片,蒜切成片,葱花,待用
  • 家常烧茄子的做法步骤:2
    2
    热锅放色拉油,放五花肉爆香
  • 家常烧茄子的做法步骤:3
    3
    放,姜片,蒜片,葱花爆香;放入烧焖酱汁
  • 家常烧茄子的做法步骤:4
    4
    茄条下锅煸炒一下
  • 家常烧茄子的做法步骤:5
    5
    翻炒至茄子变成了红色,如有沾锅可以放点水
  • 家常烧茄子的做法步骤:6
    6
    至茄条变软,放盐翻炒一会儿
  • 家常烧茄子的做法步骤:7
    7
    即可盛盘享用
本次制作《家常烧茄子》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   常见菜式   荤菜   老人   夏季食谱   宴客菜   午餐  

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