手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 西芹炒生鱼
收录时间:2021-11-19 10:09:32      热度:8992℃
西芹炒生鱼的做法

  1张图片

生鱼多被视为病后康复和体虚者的滋补食肴。生鱼以汤品的形式出现较多,但以生鱼和西芹配搭炒制亦不失为一种风味的吃法。西芹胃降压的和生鱼的补肝益肾相结合,使到这道小菜极富营养。

食材明细

主料
辅料
  • 5g
  • 5g
  • 红椒 1条
配料

美食特点

西芹炒生鱼的做法步骤

  • 西芹炒生鱼的做法步骤:1
    1
    生鱼起肉,切鱼柳去皮.
  • 西芹炒生鱼的做法步骤:2
    2
    鱼柳放入碗中,加入1g的盐、2g的生粉和5g的花生油搅拌,加入姜汁腌制片刻
  • 西芹炒生鱼的做法步骤:3
    3
    西芹刨去外丝改刀切条;红椒去籽切条;蒜拍碎。
  • 西芹炒生鱼的做法步骤:4
    4
    西芹放入沸水中焯水(加入10g的盐和适当的油),大火焯一分钟左右捞起备用;
  • 西芹炒生鱼的做法步骤:5
    5
    热锅下油先把鱼柳滑炒一遍,加入蒜茸炒香,倒入西芹和红椒翻炒.
  • 西芹炒生鱼的做法步骤:6
    6
    最后加入调味料勾个薄芡即可出锅。

制作小窍门

生鱼取鱼肉需要一定技巧(详细请关看我们相关教学视频);切西芹条的大小要一致而且焯水要注意不能焯太久;红椒条可以稍微切宽点;最后勾芡不能太厚。
本次制作《西芹炒生鱼》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   常见菜式   荤菜   老人   宴客菜  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条