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收录时间:2024-03-01 00:03:09      热度:7101℃
蒜茸拌野苋菜的做法

  1张图片

野苋菜性味甘凉,具有清热解毒、利尿、止痛、明目的功效。

食材明细

主料
  • 野苋菜 适量
  • 5瓣
辅料

美食特点

蒜茸拌野苋菜的做法步骤

  • 蒜茸拌野苋菜的做法步骤:1
    1
    野苋菜:采集嫩茎叶入沸水锅焯5分钟后,捞出清水洗净。
  • 蒜茸拌野苋菜的做法步骤:2
    2
    蒜:切末。
  • 蒜茸拌野苋菜的做法步骤:3
    3
    野苋菜切段。
  • 蒜茸拌野苋菜的做法步骤:4
    4
    放入蒜末及调理拌匀。
  • 蒜茸拌野苋菜的做法步骤:5
    5
    成品,开饭啦。
本次制作《蒜茸拌野苋菜》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 素菜   家常菜   老人   春季食谱   农家菜   午餐   晚餐  

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