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收录时间:2022-11-23 23:53:56      热度:4432℃
红烧金鲳鱼的做法

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金鲳鱼含有被称为DHA(谷称脑黄金)的成份和锌,磷等微量原素,是大脑所必需的营养物质,能够健脑,有助于提高记忆力和思考能力。还富含蛋白质,肉肌纤维短,水份含量较高,因此营养更易被人体吸收。

食材明细

主料
辅料
  • 青椒片 适量
  • 红椒片 适量
  • 姜片 适量
  • 葱段 适量
  • 八角 适量
配料

美食特点

红烧金鲳鱼的做法步骤

  • 红烧金鲳鱼的做法步骤:1
    1
    开锅下油把金鲳鱼的两边煎香装起备用
  • 红烧金鲳鱼的做法步骤:2
    2
    准备好少许料酒和白醋
  • 红烧金鲳鱼的做法步骤:3
    3
    准备好少许白醋和料酒
  • 红烧金鲳鱼的做法步骤:4
    4
    再热锅下油爆香葱段和姜片
  • 红烧金鲳鱼的做法步骤:5
    5
    把煎好的鱼重新放进锅里,这个时候要进行一个很重要的步骤:就是刚才准备好的白醋和料酒,首先把白醋沿着鱼的周围放下去,然后马上盖上盖子二十秒钟(白醋能起到软化鱼骨头的作用);再把料酒沿着鱼的周围放下去,也是马上盖上盖子二十秒钟让鱼充分吸收料酒的香味
  • 红烧金鲳鱼的做法步骤:6
    6
    这时候加入适量的水、生抽、八角、红糖、辣椒片中火煮到收汁就可以上碟了

制作小窍门

这款菜的味道是咸中带甜、甜中带酸、酸中带香、香中带一点辣,令人回味无穷!
本次制作《红烧金鲳鱼》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜  

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