想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
蚝油西兰花
蚝油西兰花
羊羊厨房
收录时间:2022-11-23 15:55:49 热度:9374℃
1张图片
食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
胡萝卜
适量
大蒜
适量
配料
盐
适量
蚝油
适量
生抽
适量
五香粉
适量
水淀粉
适量
美食特点
蒜香
口味
拌
工艺
三刻钟
耗时
简单
难度
蚝油西兰花的做法步骤
1
西兰花在盐水中浸泡30分钟左右,可驱走小虫子。
2
泡好的西兰花掰成小朵,用水冲洗干净。
3
胡萝卜用模子刻出花型。
4
大蒜
5
锅中水开放少许植物油和盐,下入胡萝卜和西兰花,
6
再次水开后捞出过凉。
7
再次水开后捞出过凉。
8
蒜去皮、切末,取一碗,放入调料中的所有材料,搅匀备用。
9
起油锅,爆香蒜末,
10
倒入料汁,
11
小火烧开,
12
熬至浓稠关火盛出。
13
西兰花摆入白内,吃时把料汁淋在菜花上即可。
14
吃时把料汁淋在菜花上即可。
本次制作《蚝油西兰花》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
热菜
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
清爽凉菜,拯救你的夏日胃口!
爽翻味蕾,无辣不欢
卤味大拼盘,超豪华的多肉组合
夏天,一个属于海鲜的季节
毛先森与花小姐
香料包里的秘密
给平凡的主食加点料
肉馅儿也可以如此任性
酥到骨子里的美味
恋上香港美食
形态各异的面
最过瘾的手撕菜,任意撕,太好吃
夏日快手懒人餐,十分钟搞定!
父爱如山,我生命中的老男孩
我的理想是做一枚“闲”鸭蛋
推荐菜谱
肉菜
婚宴
儿童
秋分
排毒
补心
中元节
酸奶
傣菜
印度菜
御寒
西北菜
糕点
重庆菜
健脾养胃
增进食欲
芒种
江西小吃