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收录时间:2021-11-19 03:53:54      热度:4826℃
香菇肉片的做法

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香菇由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。不但位列草菇、平菇之上,而且素有“植物皇后”之誉,为“山珍”之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等,故味道特别鲜美。香菇具有提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇的功效,又可预防动脉硬化,肝硬化等疾病。

食材明细

主料
  • 瘦肉 100克
  • 鲜香菇 150克
辅料

美食特点

香菇肉片的做法步骤

  • 香菇肉片的做法步骤:1
    1
    鲜香菇洗净去蒂每朵香菇切成四小块。
  • 香菇肉片的做法步骤:2
    2
    猪肉洗净切片。
  • 香菇肉片的做法步骤:3
    3
    葱切段、姜切碎备用。
  • 香菇肉片的做法步骤:4
    4
    炒锅上火,倒入食用油烧热,将葱姜爆香。
  • 香菇肉片的做法步骤:5
    5
    倒入肉片翻炒熟。
  • 香菇肉片的做法步骤:6
    6
    放入香菇翻炒。
  • 香菇肉片的做法步骤:7
    7
    调入盐、胡椒粉翻炒均匀。
  • 香菇肉片的做法步骤:8
    8
    用少许水淀粉勾芡,淋入香油炒匀即可出锅。

制作小窍门

如果没有鲜香菇用干香菇制作同样美味。
本次制作《香菇肉片》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   孕妇   老人   午餐   晚餐   学生  

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