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参考junyao 朋友,学着自己做,非常成功。
枸杞 的功效:1 .补肾益精2.养肝明目3.补血安神4.生津止渴5.润肺止咳。
红枣的功效:1.健脾益胃2.补气养血3.养血安神 4.缓和药性。
蜂蜜的功效:1.护肤美容2.促进消化3.提高免疫力4.促进长寿5.润肺止咳 ”
食材明细
美食特点
蜜制枸杞红枣膏的做法步骤
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将红枣枸杞洗干净,放入锅里面,加红糖冰糖,加入适量水。
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搅啊搅,红枣变颜色了,还要熬,太稀了,要把水分熬干。
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熬成浓稠果酱状就可以了。待凉后,倒入100g蜂蜜搅匀。
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每天早上空腹倒杯温开水,舀一勺蜜制枸杞红枣膏,搅匀即可,甜甜的,香香的,真好喝!
制作小窍门
第7步放适量水,我就放多了些,导致后面熬的时间长了些,我到了2碗水(汤碗),估计1碗半就可以了。
本次制作《蜜制枸杞红枣膏》所使用的厨具:搅拌机、煮锅