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收录时间:2022-12-01 20:04:38      热度:8827℃
清爽拌梅豆的做法

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梅豆是一种药材,其性味甘微湿,有补脾胃,和中化湿,消暑解毒之功效,今天就做一道清爽拌梅豆!

食材明细

主料
  • 梅豆 适量
辅料
  • 红辣椒 适量
  • 香菜 适量
  • 适量
配料

美食特点

清爽拌梅豆的做法步骤

  • 清爽拌梅豆的做法步骤:2
    1
    梅豆洗净。
  • 清爽拌梅豆的做法步骤:2
    2
    切成细丝。
  • 清爽拌梅豆的做法步骤:2
    3
    放入煮开的水里烫熟。(必须要烫熟,烫不熟的梅豆有毒)
  • 清爽拌梅豆的做法步骤:2
    4
    烫好后放入冷水里冰一会。
  • 清爽拌梅豆的做法步骤:2
    5
    准备好小料。
  • 清爽拌梅豆的做法步骤:2
    6
    加入小料,醋,香油,盐,味精拌好。
  • 清爽拌梅豆的做法步骤:2
    7
    看很棒吧。
菜谱标签: 凉菜   家常菜   老人   朋友聚餐   夏季食谱   午餐  

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