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清爽拌梅豆
清爽拌梅豆
君梦深蓝
收录时间:2022-12-01 20:04:38 热度:8827℃
1张图片
“
梅豆是一种药材,其性味甘微湿,有补脾胃,和中化湿,消暑解毒之功效,今天就做一道清爽拌梅豆!
”
食材明细
主料
梅豆
适量
辅料
红辣椒
适量
香菜
适量
蒜
适量
配料
醋
适量
香油
适量
盐
适量
味精
适量
美食特点
酸咸
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
清爽拌梅豆的做法步骤
1
梅豆洗净。
2
切成细丝。
3
放入煮开的水里烫熟。(必须要烫熟,烫不熟的梅豆有毒)
4
烫好后放入冷水里冰一会。
5
准备好小料。
6
加入小料,醋,香油,盐,味精拌好。
7
看很棒吧。
菜谱标签:
凉菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
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