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收录时间:2022-11-12 05:43:38      热度:7354℃
蒜香猪肝的做法

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肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口,但猪肝食前要去毒。由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中,因此,买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下,然后置于盆内浸泡1~2小时消除残血。注意水要完全浸没猪肝。若猪肝急烹饪,则可视其大小切成4~6块,置盆中轻轻抓洗一下,然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净即可。

食材明细

主料
辅料

美食特点

蒜香猪肝的做法步骤

  • 蒜香猪肝的做法步骤:1
    1
    猪肝冲洗干净,在干净的容器内泡制2个小时以上,记得中途一定要换水哦~
  • 蒜香猪肝的做法步骤:2
    2
    锅中放入水,加入料酒/酱油/葱姜/精盐/八椒/干辣椒/桂皮,最后放入猪肝
  • 蒜香猪肝的做法步骤:3
    3
    盖上锅盖儿,大火煮开,然后转小火蒸煮40分钟左右,关火放置料水中5个小时备用。(猪肝放置的时间久一些会比较入味儿)
  • 蒜香猪肝的做法步骤:4
    4
    蒜去皮,用擀杖头捣碎。
  • 蒜香猪肝的做法步骤:5
    5
    加入切碎的青红椒
  • 蒜香猪肝的做法步骤:6
    6
    加入少许精盐,酱油,香醋,香油(香油为芝麻香油)
  • 蒜香猪肝的做法步骤:7
    7
    把煮好的猪肝切薄片码入盘中,沾调好的汤汁就可以食用啦~
本次制作《蒜香猪肝》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 热菜  

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