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【香蕉大豆果汁】大豆粉的神奇效果

收录时间：2022-11-17 01:49:39 热度：4751℃

【香蕉大豆果汁】大豆粉的神奇效果的做法

2张图片

“ 大豆粉（黄豆粉）是大豆炒后磨成的粉，它的营养成分和大豆几乎相同。大豆蛋白质具有降低血液中脂含量的作用。另外，大豆中的卵磷脂能够改善高血压。大豆皂角苷则能够防止不饱和脂肪酸被氧化。 ”

食材明细

主料

大豆粉 2汤匙（30毫升）
鲜奶 400毫升

辅料

香蕉 1根

美食特点

奶香口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

【香蕉大豆果汁】大豆粉的神奇效果的做法步骤

1
材料图。
2
香蕉去皮，去果肉上的果络。切成适量大小圆块状。
3
先把鲜奶和香蕉放人果汁机中。
4
再倒入2大汤匙的大豆粉。
5
把它们榨成汁即可。
6
简单又保健的【香蕉大豆果汁】

本次制作《【香蕉大豆果汁】大豆粉的神奇效果》所使用的厨具：搅拌机

菜谱标签：饮品果汁夏季食谱

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