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收录时间:2023-01-08 19:13:57      热度:9421℃
葱香豆腐的做法

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豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感,适合于素食者和单纯性肥胖者食用;还可降低人体血液中铅的浓度;豆腐中含有大量的雌性激素,也可帮助女性翘臀并克服更年期症状。看看吧豆腐的营养还不少呢

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

葱香豆腐的做法步骤

  • 葱香豆腐的做法步骤:1
    1
    1.准备好豆腐
  • 葱香豆腐的做法步骤:2
    2
    豆腐切块
  • 葱香豆腐的做法步骤:3
    3
    配料切好
  • 葱香豆腐的做法步骤:4
    4
    豆腐煎至两面金黄
  • 葱香豆腐的做法步骤:5
    5
    起锅将作料和豆腐放入锅中
  • 葱香豆腐的做法步骤:6
    6
    加入盐和酱油和一碗水煮
  • 葱香豆腐的做法步骤:7
    7
    煮至水干就可以装盘吃了
本次制作《葱香豆腐》所使用的厨具:砂锅
菜谱标签: 热菜  

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