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简易营养土司早餐

叫Stella的叶子

收录时间：2022-11-17 19:54:57 热度：7658℃

简易营养土司早餐的做法

1张图片

“ 制作时间五分钟差不多，速度，营养，好吃～ ”

食材明细

主料

鸡蛋 1
土司 1
香蕉 1
牛奶 250ml

辅料

盐适量
孜然适量
橄榄油 适量

美食特点

奶香口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度

简易营养土司早餐的做法步骤

1
平底锅加热，加入一点点橄榄油，煎鸡蛋，单面煎
2
煎半分钟后（鸡蛋还没有固定的时候）放入土司，盖在鸡蛋上，轻轻压压
3
煎大概半分钟后，反面，撒上适量孜然，同时，将香蕉牛奶治放入微波炉中适量加热，因为天气还不是很热，所以早饭还是吃热一点好。香蕉牛奶的制作就是一根香蕉切块，加入一小盒牛奶中，放入打汁机，搅拌十几秒即可
4
盘子里放上餐用纸吸油，就ok啦～从准备到制作到吃完，半小时不到，还赶得上上班，味道也不错哦～

本次制作《简易营养土司早餐》所使用的厨具：搅拌机、微波炉、平底锅

菜谱标签：主食家常菜

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