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收录时间:2022-09-04 08:12:23      热度:5031℃
京糕酸奶梨的做法

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食材明细

主料
  • 京糕 适量
  • 适量
辅料

美食特点

京糕酸奶梨的做法步骤

  • 京糕酸奶梨的做法步骤:1
    1
    准备食材:京糕一块 梨一个 酸奶一盒
  • 京糕酸奶梨的做法步骤:2
    2
    梨洗净去皮 切成适合宝宝吃的小块
  • 京糕酸奶梨的做法步骤:3
    3
    京糕同样也切成同等大小的小块
  • 京糕酸奶梨的做法步骤:4
    4
    将梨块和京糕块放入碗中,倒入酸奶拌匀即可

制作小窍门

1.适合人群:
  2周岁以上宝宝

  健康提示:

  1、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压; 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;

  2、 京糕口感酸甜绵软,有健胃消食的作用,当中的山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分
菜谱标签: 甜品   冰品  

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