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收录时间:2023-01-06 22:58:41      热度:6964℃
健康美食——彩椒莲藕的做法

  1张图片

这是一道很健康养生的菜 很清淡 突出各种蔬菜的原味 色泽艳丽 视觉和味觉都很小清新 总之 赞啦!

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

健康美食——彩椒莲藕的做法步骤

  • 健康美食——彩椒莲藕的做法步骤:1
    1
    莲藕切片
  • 健康美食——彩椒莲藕的做法步骤:2
    2
    彩椒 黄色红色各半个 胡萝卜
  • 健康美食——彩椒莲藕的做法步骤:3
    3
    放油 葱蒜 白胡椒粉爆香
  • 健康美食——彩椒莲藕的做法步骤:4
    4
    放莲藕炒三分熟
  • 健康美食——彩椒莲藕的做法步骤:5
    5
    放胡萝卜 炒一下 再放小半碗水 放盐和一滴老抽
  • 健康美食——彩椒莲藕的做法步骤:6
    6
    这两样差不多熟了 在放彩椒炒几下(彩椒不能太早放 老了不好吃)出锅
  • 健康美食——彩椒莲藕的做法步骤:7
    7
    装盘 颜色不错吧 呵呵
本次制作《健康美食——彩椒莲藕》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜  

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