手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 菠菜鹌鹑蛋
收录时间:2022-12-15 02:40:52      热度:5092℃
菠菜鹌鹑蛋的做法

  1张图片

菠菜含有很多营养成分,对小朋友来说常吃它益处多多。而鹌鹑蛋营养又不亚于鸡蛋,且个头小小,很适合小朋友,我家宝宝特喜欢。用这两样来做菜,来给我家宝宝补充各种营养成分。呵呵,宝宝喜欢,妈妈开心。

食材明细

主料
辅料
配料
  • 少许
  • 少许

美食特点

菠菜鹌鹑蛋的做法步骤

  • 菠菜鹌鹑蛋的做法步骤:1
    1
    鹌鹑蛋煮熟去壳备用
  • 菠菜鹌鹑蛋的做法步骤:2
    2
    菠菜洗净备用
  • 菠菜鹌鹑蛋的做法步骤:3
    3
    菠菜在开水中焯一下,去草酸
  • 菠菜鹌鹑蛋的做法步骤:4
    4
    另起油锅,把菠菜快速炒一下
  • 菠菜鹌鹑蛋的做法步骤:5
    5
    放一点点盐调味,盛出摆盘
  • 菠菜鹌鹑蛋的做法步骤:6
    6
    最后放入鹌鹑蛋,中间用胡萝卜片花点缀即可
本次制作《菠菜鹌鹑蛋》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条