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白灼西兰花

收录时间：2022-10-25 05:22:30 热度：2055℃

白灼西兰花的做法

1张图片

“ 最近在减肥，又懒得很~~~这道看着就让人心情愉悦的菜正合我的口味~~做法是效仿清蒸鲈鱼的做法，效果比想象中的好，无论是平时在家吃还是节假日的餐桌上，色香味都给力~~~ ”

食材明细

主料

西兰花 两棵

辅料

葱花适量

配料

美食特点

咸鲜口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

白灼西兰花的做法步骤

1
准备食材
2
水烧开，放入盐，加入西兰花，煮三分钟。
3
晾一会，均匀摆在盘子里。
4
葱切丝，摆在盘子中央，倒入蒸鱼豉油。
5
油放大勺内烧开，淋在码好的西兰花上，大功告成。

制作小窍门

在水中加入盐是为了可以使西兰花的颜色更翠绿，切记火不要太大，时间不能过久哦~~

本次制作《白灼西兰花》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：素菜

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