菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 西兰花虾球蛋炒饭

西兰花虾球蛋炒饭

收录时间：2022-12-05 19:33:37 热度：4629℃

西兰花虾球蛋炒饭的做法

1张图片

“ 色彩艳丽，美味鲜香的一道炒饭，用自制的虾油来炒制，更是使鲜香又提升了一步，大大的虾球，让剩饭也精彩。 ”

食材明细

主料

剩米饭 260克
鸡蛋 2个
鲜海虾 8只

辅料

西兰花 适量
胡萝卜 适量
葱适量
红椒末 适量

配料

盐适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

西兰花虾球蛋炒饭的做法步骤

1
准备材料。
2
西兰花洗净成切成小朵。
3
虾去壳开背去虾线。
4
将西兰花与虾放沸水中焯一下捞出。
5
葱切片，胡萝卜切末，红椒切末。
6
锅中放少量油，炒散鸡蛋。
7
另起一锅，将剥下的虾头炸出虾油倒出。
8
取少量虾油，入胡萝卜炒香。
9
加入葱花炒香。
10
加入西兰花、虾球。
11
加入剩米饭炒匀。
12
加入炒好的鸡蛋炒匀。
13
加入红椒末。
14
加少许盐炒匀锅。

制作小窍门

西兰花尽可能的撕碎成小朵，不要焯太软烂。

本次制作《西兰花虾球蛋炒饭》所使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅

菜谱标签：主食家常菜儿童午餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

福建小吃的做法武汉小吃的做法广东小吃的做法陕西小吃的做法上海小吃的做法天津小吃的做法北京小吃的做法年夜饭—牛转乾坤年夜饭—牛气冲天一口满足，“饼”不简单疫情期间的居家美食，增强免疫力迷你蔬菜，营养大不同变着花样吃面条！百变豆制品的美味诱惑夏日必备，酸甜开胃菜

推荐菜谱

补肾秋分 BBQ 教师节荤菜奶油蛋糕益寿立夏圣诞节驱寒暖身壮腰健肾徽菜面包健脑益智老人面条东北菜疏肝理气