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轻食主义油麦菜
轻食主义油麦菜
快乐的菜头
收录时间:2023-01-07 03:27:12 热度:6075℃
1张图片
“
喜欢油麦菜淡香略带点苦涩的特质,既可以与鲮鱼共舞冲击你的味蕾,又可独享自由奔放的畅游~一起来感受它独特滋味吧
”
食材明细
主料
油麦菜
适量
辅料
蒜片
适量
姜丝
适量
配料
海鲜酱油
适量
盐
适量
糖
适量
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
轻食主义油麦菜的做法步骤
1
油麦菜、姜蒜适量、海鲜酱油、盐糖
2
油麦菜洗净,切段、沥干
3
姜蒜切好备用
4
锅内放好油待8成热放入姜蒜爆香
5
倒入油麦菜翻炒,个人喜欢菜嫩的就用中火炒出汤汁,放入酱油少量盐,少量糖可去除苦味
6
炒好出锅即可
本次制作《轻食主义油麦菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
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