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收录时间:2023-01-07 03:27:12      热度:6075℃
轻食主义油麦菜的做法

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喜欢油麦菜淡香略带点苦涩的特质,既可以与鲮鱼共舞冲击你的味蕾,又可独享自由奔放的畅游~一起来感受它独特滋味吧

食材明细

主料
辅料
  • 蒜片 适量
  • 姜丝 适量
配料
  • 海鲜酱油 适量
  • 适量
  • 适量

美食特点

轻食主义油麦菜的做法步骤

  • 轻食主义油麦菜的做法步骤:1
    1
    油麦菜、姜蒜适量、海鲜酱油、盐糖
  • 轻食主义油麦菜的做法步骤:2
    2
    油麦菜洗净,切段、沥干
  • 轻食主义油麦菜的做法步骤:3
    3
    姜蒜切好备用
  • 轻食主义油麦菜的做法步骤:4
    4
    锅内放好油待8成热放入姜蒜爆香
  • 轻食主义油麦菜的做法步骤:5
    5
    倒入油麦菜翻炒,个人喜欢菜嫩的就用中火炒出汤汁,放入酱油少量盐,少量糖可去除苦味
  • 轻食主义油麦菜的做法步骤:6
    6
    炒好出锅即可
本次制作《轻食主义油麦菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜  

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