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收录时间:2023-01-07 05:37:29      热度:5491℃
创意吃菜喝豆浆-【豆奶烩什锦】的做法

  3张图片

今天做一道创意的营养美食【豆奶烩什锦】
是从奶香西兰花得到启发,加入了豆制品,奶制品,蔬菜,主食
一道亦是汤亦是菜,营养全面的烩什锦推荐给大家

食材明细

主料
辅料
  • 适量(和鸡精)

美食特点

创意吃菜喝豆浆-【豆奶烩什锦】的做法步骤

  • 创意吃菜喝豆浆-【豆奶烩什锦】的做法步骤:1
    1
    准备原料
  • 创意吃菜喝豆浆-【豆奶烩什锦】的做法步骤:2
    2
    西兰花撕成小朵,年糕和胡萝卜切片
  • 创意吃菜喝豆浆-【豆奶烩什锦】的做法步骤:3
    3
    、黄豆加奶粉用豆浆机打成豆奶
  • 创意吃菜喝豆浆-【豆奶烩什锦】的做法步骤:4
    4
    热锅凉油爆香葱花
  • 创意吃菜喝豆浆-【豆奶烩什锦】的做法步骤:5
    5
    加入白玉菇和胡萝卜翻炒成熟
  • 创意吃菜喝豆浆-【豆奶烩什锦】的做法步骤:6
    6
    加入豆奶后加盐和鸡精适量,糖一小勺调味
  • 创意吃菜喝豆浆-【豆奶烩什锦】的做法步骤:7
    7
    之后加入西兰花和年糕,小火煮至软烂,收汁即可

制作小窍门

提示:豆奶自己做的很健康,可以用其他豆子或者牛奶
本次制作《创意吃菜喝豆浆-【豆奶烩什锦】》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   素菜   家常菜   私房菜   冬季食谱  

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