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花蛤,不仅肉质鲜美无比,而且营养也很丰富,是一种物美价廉的海产品。
这道菜很香很入味,一直是全家人爱吃的!由于在广东生活,人容易上火,就没加辣椒炒制了。 ”
食材明细
美食特点
香炒花蛤的做法步骤
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新鲜花蛤,锅中加入清水、2片姜一起烧开,放入花蛤焯烫至开口。
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锅中加入少许油烧到3成热,放入2片姜、蒜末炒香,然后放入花蛤翻炒。
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依次加入酱油、白糖炒匀,直至花蛤变色;快出锅前加点白醋拌匀,最后加入适量盐调味。
制作小窍门
1如果早上买的花蛤,要用淡盐水浸泡20分钟,如果下午买的,则用清水泡一下就好。浸泡时间过长海鲜的肉质会发紧,不鲜嫩;
2焯烫花蛤时,花蛤开口时间不一,一定要及时将先开口的花蛤捞出,没有开口的再稍稍煮半分钟,最后沉在锅底紧紧闭口的多半都是死的,就别再食用了!
本次制作《香炒花蛤》所使用的厨具:煮锅、炒锅