菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 蚝油西兰花

蚝油西兰花

小菜一碟的家

收录时间：2024-05-28 09:07:28 热度：7932℃

蚝油西兰花的做法

1张图片

“ 这是做得比较满意的一次西兰花，虽然更喜欢清炒的，但是这个颜色比较漂亮，就上一个喽 ”

食材明细

主料

西兰花 适量

辅料

红椒少许

配料

油适量
盐适量
蚝油适量

美食特点

清淡口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度

蚝油西兰花的做法步骤

1
准备材料。
2
西兰花掰成小朵洗净沥干。
3
锅中煮水，加少量盐。
4
水开时，将西兰花倒下去。
5
加少量花生油，保持漂亮颜色。
6
水再次沸腾时捞起沥干。
7
晾凉。
8
在一个大碗里照着碗型尽量拼回西兰花原来的形状。
9
拿盘子盖在碗上，然后倒扣出来就行了。
10
倒适量蚝油做蘸料。
11
撒上红椒末，就可以开吃了。

本次制作《蚝油西兰花》所使用的厨具：煮锅、炒锅

菜谱标签：热菜家常菜常见菜式老人健康食谱提高免疫力春季食谱夏季食谱秋季食谱冬季食谱宴客菜午餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

给平凡的主食加点料肉馅儿也可以如此任性酥到骨子里的美味恋上香港美食形态各异的面最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃夏日快手懒人餐，十分钟搞定！父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA

推荐菜谱

山西小吃祛斑中秋天津小吃端午节台湾小吃壮腰健肾元宵节清肺止咳健脾养胃北京小吃 BBQ 菜面条饺子祛痘御寒淮扬菜