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宝宝餐----南瓜拌鸡丝

收录时间：2024-05-01 16:16:51 热度：5124℃

宝宝餐----南瓜拌鸡丝的做法

1张图片

“ 南瓜富含B族维生素，类胡萝卜素等；鸡胸肉纤维较粗，一定要煮至熟烂才能给宝宝食用。 ”

食材明细

主料

南瓜适量
鸡胸肉 适量

辅料

宝宝奶酪 适量

配料

番茄酱 适量

美食特点

甜味口味
蒸工艺
三刻钟耗时
普通难度

宝宝餐----南瓜拌鸡丝的做法步骤

1
材料：南瓜、鸡胸肉、宝宝奶酪、番茄酱少许
2
将南瓜洗净、去皮、去籽，切小丁。
3
南瓜丁入沸水锅中隔水蒸熟取出。（往容器上盖个盘子可以避免水蒸气滴落）
4
鸡胸肉洗净，放入加盐的沸水中煮熟，捞出撕成细丝。
5
将鸡丝、南瓜丁放入碗中，加入2勺奶酪、1/2勺番茄酱搅拌即可。
6
特点：绵软香甜。

菜谱标签：热菜家常菜儿童夏季食谱宴客菜午餐

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