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收录时间:2022-11-18 19:54:06      热度:5197℃
腐乳炖豆腐的做法

  3张图片

白白嫩嫩的豆腐,既是寻常百姓家的桌上菜,也是王谢堂上的宴客肴,其鲜美多样的口味和丰富的营养价值,自古以来就为人们所青睐,宋苏轼诗中更以“软玉”赞之。
夏季肝火比较旺,应少吃酸辣、多吃甘味食物来滋补,豆腐就是不错的选择。它味甘性凉,具有益气和中、生津润燥、清热下火的功效,可以消渴、解酒等。
所以夏季常吃一些豆腐可清热去火,生津润燥。
加入腐乳汁的豆腐,散发着淡淡的腐乳香色泽微粉滋润,是一种新意的美妙味道,
当腐乳汁和嫩滑的豆腐相遇,那是一种怎样的口感,你不想知道吗?

食材明细

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 蒜瓣 2个
  • 腐乳汁 30毫升
  • 酱油 20毫升
  • 白糖 2克
  • 鸡精 少许
  • 水淀粉 适量
  • 适量

美食特点

腐乳炖豆腐的做法步骤

  • 腐乳炖豆腐的做法步骤:1
    1
    准备好所有的食材。
  • 腐乳炖豆腐的做法步骤:2
    2
    豆腐切小块用淡盐水浸泡5分钟。
  • 腐乳炖豆腐的做法步骤:3
    3
    炒锅倒油爆香葱姜蒜。
  • 腐乳炖豆腐的做法步骤:4
    4
    倒入豆腐轻推。
  • 腐乳炖豆腐的做法步骤:5
    5
    加入酱油。
  • 腐乳炖豆腐的做法步骤:6
    6
    加入腐乳汁。
  • 腐乳炖豆腐的做法步骤:7
    7
    加入白糖。
  • 腐乳炖豆腐的做法步骤:8
    8
    加入适量的清水。
  • 腐乳炖豆腐的做法步骤:9
    9
    烧制5分钟豆腐入味,然后加鸡精淋入水淀粉。
  • 腐乳炖豆腐的做法步骤:10
    10
    翻炒均匀关火。

制作小窍门

豆腐用淡盐水浸泡可去除豆腥味也能够使豆腐不易碎。
烧制豆腐不可翻炒,要用锅铲轻推或者晃动锅子,这样才能保持豆腐的完整。
本次制作《腐乳炖豆腐》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   开胃菜   家常菜   常见菜式  

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