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收录时间:2022-11-19 00:10:33      热度:2493℃
沙茶羊肉空心菜【 傳統的羊肉食譜 】新鮮嚐的做法

  6张图片

沙茶羊肉空心菜【 傳統的羊肉食譜 】新鮮嚐
羊肉 , 空心菜的組合有很多種類的調理方式 , 有時候須要多挪一點時間來調理羊肉 . 每一種調理方式 , 吃出來的味覺與口感就不一樣了 。
親朋好友聚會之時 , 只要稍微用一點心思也能夠使平常的家常菜搖身一變 , 即使自己不是羊肉族 ,當自己的親朋好友是羊肉族也能夠做出一道色, 香, 味俱全的 " 沙茶羊肉空心菜 " 。

食材明细

主料
辅料
  • 适量
  • 生辣椒 适量
配料
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 米酒 适量
  • 将有 适量
  • 蜂蜜 适量
  • 沙茶酱 适量
  • 鸡蛋白 适量
  • 太白粉 适量

美食特点

沙茶羊肉空心菜【 傳統的羊肉食譜 】新鮮嚐的做法步骤

  • 沙茶羊肉空心菜【 傳統的羊肉食譜 】新鮮嚐的做法步骤:1
    1
    空心菜 : 切成段落 。蒜 , 生辣椒 : 剁碎。
  • 沙茶羊肉空心菜【 傳統的羊肉食譜 】新鮮嚐的做法步骤:2
    2
    準備一個碗 , 碗裏順序放入清水 , 冰塊 , 羊肉 , 稍微浸泡一下 , 水倒掉。
  • 沙茶羊肉空心菜【 傳統的羊肉食譜 】新鮮嚐的做法步骤:3
    3
    再順序放入乾淨的清水 , 冰塊 , 羊肉稍微浸泡即取出 , 羊肉放入有漏勺的容器 , 瀝乾即可。
  • 沙茶羊肉空心菜【 傳統的羊肉食譜 】新鮮嚐的做法步骤:4
    4
    羊肉 : 切成絲 。羊肉腌製原料 : 鹽 , 胡椒粉 , 米酒 , 醬油 , 蜂蜜或糖 , 沙茶醬順序放入攪拌 , 再將雞蛋白 , 太白粉放入攪拌均勻 ,放在冰箱二小時入味即可。
  • 沙茶羊肉空心菜【 傳統的羊肉食譜 】新鮮嚐的做法步骤:5
    5
    起油鍋。
  • 沙茶羊肉空心菜【 傳統的羊肉食譜 】新鮮嚐的做法步骤:6
    6
    以中火將蒜 , 辣椒爆香。
  • 沙茶羊肉空心菜【 傳統的羊肉食譜 】新鮮嚐的做法步骤:7
    7
    再將醃好的羊肉放入 。
  • 沙茶羊肉空心菜【 傳統的羊肉食譜 】新鮮嚐的做法步骤:8
    8
    羊肉炒熟即可裝盤備用 。
  • 沙茶羊肉空心菜【 傳統的羊肉食譜 】新鮮嚐的做法步骤:9
    9
    另起油鍋 。
  • 沙茶羊肉空心菜【 傳統的羊肉食譜 】新鮮嚐的做法步骤:10
    10
    放入蒜 , 以中火爆香 。
  • 沙茶羊肉空心菜【 傳統的羊肉食譜 】新鮮嚐的做法步骤:11
    11
    空心菜梗加入稍炒兩 , 三下 。
  • 沙茶羊肉空心菜【 傳統的羊肉食譜 】新鮮嚐的做法步骤:12
    12
    再加入空心菜葉 , 撒上鹽 , 胡椒粉。
  • 沙茶羊肉空心菜【 傳統的羊肉食譜 】新鮮嚐的做法步骤:13
    13
    空心菜快手翻炒熟即可。
  • 沙茶羊肉空心菜【 傳統的羊肉食譜 】新鮮嚐的做法步骤:14
    14
    炒好的羊肉 , 空心菜拼盤即可。

制作小窍门

心得後語:
1 : 如不覺得麻煩 , 先將鹽 , 胡椒粉 , 米酒 ,醬油 , 蜂蜜或糖 , 沙茶醬順序放入攪拌, 放在冰箱一小時 , 再加入蛋白 太白粉攪拌均勻 , 再放入冰箱一小時即可 。
2 : 腌製羊肉前一天挪一點時間腌製也可以 , 第二天即可調理 。
3 : 腌製羊肉不要調味太鹹 , 太鹹的話就不好處理 。腌製淡一點的話 , 還可以在調理之時加入 。
4 : 步驟 8 如不夠味請自行加入醬油 , 沙茶醬即可 。
5 : 先炒羊肉 , 再炒空心菜是為了讓空心菜保持新鮮美味 。
6 : 空心菜的清洗 , 處理方式請點擊前次的 " 沙茶羊肉炒空心菜 " 即可 。
本次制作《沙茶羊肉空心菜【 傳統的羊肉食譜 】新鮮嚐》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   夏季食谱   宴客菜  

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