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玉米南瓜羹

收录时间：2022-12-06 06:25:56 热度：8394℃

玉米南瓜羹的做法

4张图片

食材明细

主料

玉米 1穗
南瓜 100克

美食特点

清淡口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

玉米南瓜羹的做法步骤

1
材料：玉米1穗，南瓜100克（3人量），设备全自动豆浆机（我家是九阳的）。
2
南瓜切小块。
3
玉米刨下粒，我用筷子做工具，超好用。
4
玉米粒、南瓜放入豆浆机内。
5
加入水位线指示的适量清水。
6
插上电源选择“米浆”功能。
7
十几分钟做好的汤羹，过一下筛。
8
过滤后的玉米羹润滑香甜。
9
滤出的玉米皮渣滓不要丢弃（顺便简单示一下蛋饼流程），和面粉、鸡蛋、蔬菜丝一起调成糊。
10
勺一勺面糊在锅转动锅子摊成饼，可撒上黑芝麻营养更全面，双面煎熟即可。
11
做一份营养早餐、简单、营养、美味。
12
天然香甜玉米南瓜羹，色泽也很诱人呢！

本次制作《玉米南瓜羹》所使用的厨具：豆浆机

菜谱标签：汤羹素食冬季食谱

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