菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 炝炒花椰菜

炝炒花椰菜

收录时间：2022-11-15 16:00:34 热度：4497℃

炝炒花椰菜的做法

1张图片

“ 偶家还剩半个花椰菜和一些青笋尖，就和在一起炒了。简单滴川菜家常味。 ”

食材明细

主料

花椰菜 半个

辅料

青笋尖 2根
干辣椒 3个

配料

盐少量

美食特点

微辣口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度

炝炒花椰菜的做法步骤

1
洗好，切好。花椰菜和青笋尖备用
2
热油
3
放干辣椒
4
将花椰菜和青笋尖一起滴下锅，翻炒
5
花椰菜比较不好熟，所以加点水烹一下，会比较好熟。喜欢吃脆一点青笋滴朋友，可以在花椰菜烹好后，再加青笋进去翻炒。水干后，加少盐，装盘

制作小窍门

偶家少盐，不吃味精。请各位厨友谅解。
建议大家也少吃，低盐低钠多健康。

本次制作《炝炒花椰菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜素食

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒

推荐菜谱

懒人食谱早餐儿童节清热解毒补铁韩国料理烧烤增肥鱼类饼补气面包学生家常菜自制酱料越南菜羹类祛痘