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收录时间:2022-11-16 03:00:48      热度:7100℃
彩椒茄丁盅的做法

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普普通通的茄子通过彩椒的装扮就会成为一道色彩斑斓是宴客菜。彩椒茄丁盅是一道营养丰富,色彩亮丽,深受小朋友欢迎的下饭菜。中秋,国庆节就要到了,在团圆的晚宴上,这道彩椒茄丁盅会成为一道亮丽的风景。
这道菜茄子是主角,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。有清退癌热的作用。

食材明细

主料
辅料
  • 红椒 适量
配料

美食特点

彩椒茄丁盅的做法步骤

  • 彩椒茄丁盅的做法步骤:1
    1
    茄子洗净去皮备用。
  • 彩椒茄丁盅的做法步骤:2
    2
    切成小丁。
  • 彩椒茄丁盅的做法步骤:3
    3
    红椒从中间切开,去掉瓤做成盛菜的器皿。
  • 彩椒茄丁盅的做法步骤:4
    4
    彩椒洗净切成小丁。
  • 彩椒茄丁盅的做法步骤:5
    5
    起锅,注入油下入姜碎和辣椒爆香。
  • 彩椒茄丁盅的做法步骤:6
    6
    下入肉馅煸炒至变色。
  • 彩椒茄丁盅的做法步骤:7
    7
    加入酱油 糖 料酒煸炒均匀。
  • 彩椒茄丁盅的做法步骤:8
    8
    放入茄丁 加入盐煸炒均匀。
  • 彩椒茄丁盅的做法步骤:9
    9
    小火煸炒至茄丁软烂。
  • 彩椒茄丁盅的做法步骤:10
    10
    倒入彩椒丁。
  • 彩椒茄丁盅的做法步骤:11
    11
    煸炒均匀,放入鸡精调味。
  • 彩椒茄丁盅的做法步骤:12
    12
    关火,把炒好的茄丁放入红椒盅里即可。

制作小窍门

茄子去皮,口感稍好,但是茄皮不要丢到,晾晒起来,炖肉很好吃哟。。
本次制作《彩椒茄丁盅》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   私房菜   常见菜式   老人   朋友聚餐   春季食谱   晚餐  

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