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收录时间:2022-11-16 20:21:32      热度:3871℃
✿巧拌苦瓜✿的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

✿巧拌苦瓜✿的做法步骤

  • ✿巧拌苦瓜✿的做法步骤:1
    1
    苦瓜洗净破开去瓤
  • ✿巧拌苦瓜✿的做法步骤:2
    2
    切丝后用凉水拔
  • ✿巧拌苦瓜✿的做法步骤:3
    3
    锅中迅速飞水后二次凉拔
  • ✿巧拌苦瓜✿的做法步骤:4
    4
    15分钟后捞出滤干水分
  • ✿巧拌苦瓜✿的做法步骤:5
    5
    加入白糖、醋、和自制剁椒
  • ✿巧拌苦瓜✿的做法步骤:6
    6
    现炸花椒油浇在苦瓜上
  • ✿巧拌苦瓜✿的做法步骤:7
    7
    最后放少许盐拌匀即可,脆香可口营养充分
本次制作《✿巧拌苦瓜✿》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 凉菜   小菜   家常菜   夏季食谱  

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