1张图片
“
假期即将结束,越发的不想做饭了,感觉做多了吃不了,扔了可惜,不扔吧,又要吃剩的,翻翻冰箱看看还有点鸡胸肉,就做一个简单的酱爆鸡丁吧,秋天天气干燥,不妨吃点低热量的鸡肉也不错啊。 ”
食材明细
美食特点
酱爆鸡丁的做法步骤
-
-
2
将鸡胸肉去除白膜冼净,切成小丁,倒入料酒和淀粉搅匀。
-
-
4
甜面酱、干黄酱、白糖、清水倒入碗中,搅拌均匀成酱汁。
-
5
锅中放宽油,油温3成热度即可放入鸡丁,变色后即可捞出。
-
-
-
8
酱汁粘稠后,倒入滑油后的鸡丁,炒至鸡丁变色,不断翻炒,使鸡丁全部沾满酱汁
-
-
制作小窍门
1.鸡胸肉要去掉里侧一条白色的筋膜,免得影响口感。
2.这道菜只要调好这一碗酱料,炒制这个菜基本上是100%的成功。
3.出锅前淋一点点香油,可以给这道菜锦上添花。
本次制作《酱爆鸡丁》所使用的厨具:炒锅