“ 刚经过炎热夏天流了不少汗,身体会气虚容易困,但秋天物候干燥，人体也需要滋润。这时候想补补气又怕燥肺,这菜就很适干燥天润补.红参是大补元气的,红参须比红参热性稍弱些很适合秋天喝，麦冬是润肺养阴能够与红参中和,枸杞是养肝滋肾润眼睛. ”

主料

• 鲜鸡 一只

辅料

• 盐 适量
• 红参须 适量
• 麦冬 适量
• 枸杞 适量