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“ 食材：
冬瓜400克，
调料：
精盐，食用油，老干妈，味精，调味汁，生抽，米虾，香葱。
方法：
1、冬瓜去皮切片，
2、锅里放油，放进冬瓜片翻炒几下，
3、加入适量的清水，
4、将冬瓜煮熟。
5、调入精盐和米虾，
6、再调入老干妈烧开，
7、调入调味汁，生抽调味
8、调入味精，
9、放适量的葱花即可出锅。 ”