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糯米滋的主要原料是糯米,糯米的功能是温补脾胃,所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果,还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。 因为含钙高,所以糯米滋还有很好的补骨健齿的作用。玉食这款糯米滋和南瓜、椰蓉、莲蓉馅搭配,口感好色彩艳。 ”
食材明细
美食特点
南瓜莲蓉糯米滋——超级Q弹小点心的做法步骤
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1
材料:糯米粉180克,澄粉35克,椰蓉10克,莲蓉馅 100克,水、色拉油适量(莲蓉馅是甜味的我就没用糖)。
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4
把150克糯米粉和30克澄粉混合均匀筛入热的南瓜泥中,搅拌一起稍凉。
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6
南瓜面团做成大小一致的小剂子,莲蓉馅做成比南瓜球小的球。
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10
玉米皮(或者直接在蒸笼上)抹一层薄油,放入糯米滋胚盖盖。
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12
蒸好的南瓜糯米滋趁热滚上一层椰蓉,糯米滋就做好了。
本次制作《南瓜莲蓉糯米滋——超级Q弹小点心》所使用的厨具:蒸锅